Herken je dit?

Ken je het om zo’n hoofdpijn te hebben dat het voelt alsof je hoofd uit elkaar zal klappen? Of is het concentreren moeilijk omdat die bonk niet uit je hoofd gaat? Hoofdpijn is een veelgehoorde klacht en komt veel vaker voor dan je denkt. Het is niet iets wat erbij hoort en vaak goed te behandelen.

Hoofdpijnklachten kunnen het dagelijks leven volledig op z’n kop zetten. Ze kunnen je beperken in het doen van je werk, in je sport en het kan zijn dat je er moeilijk van kunt slapen. Het is lastig om hoofdpijnklachten te negeren omdat we ons hoofd zo hard nodig hebben.

Wat gebeurt er in je lichaam bij hoofdpijn?

Er zijn verschillende soorten hoofdpijn. De meest voorkomende zijn:

  • spanningshoofdpijn
  • clusterhoofdpijn
  • migraine

Deze soorten van hoofdpijn hebben eigen symptomen en klachtenbeelden. We leggen het je uit.

Spanningshoofdpijn

Als de hoofdpijnklachten vanuit de nek komen spreek je van spanningshoofdpijn. Door een blokkade in de nek ontstaat er een continue spanning van de spieren waardoor verminderde beweging plaatsvind. Hierdoor kunnen afvalstoffen niet goed worden afgevoerd en kunnen hoofdpijnklachten ontstaan. Vaak worden deze beschreven als een strakke badmuts om het hoofd, met soms ook een trekkend gevoel tot boven de ogen.

Ook andere structuren in het lijf kunnen deze spanning in de nek veroorzaken. Als je bekken scheef staat bijvoorbeeld of als de vliezen tussen de organen in de buik minder beweeglijk zijn. Dit laatste is als volgt te verklaren: door het bewegingsverlies in de buik ontstaat er een overprikkeling van het buikvlies. Deze prikkels gaan via een zenuw naar het midden van de nek waardoor er daar een overbelasting en spierspanning ontstaat.

Organen geven via een andere zenuw een prikkeling naar de hoge nek. Door een overprikkeling vanuit de organen kan dus ook hoofdpijn ontstaan.

Mechanisch kan er aan de lage nek worden getrokken door bindweefselfascia en door de ophanging van de longen. Dit wordt gecorrigeerd door de spieren waardoor er meer spanning in de nek ontstaat. Spanning in het kaakgebied, een verkeerde beet of vulling geeft ook veel spanning in de nek en kan daarmee ook een trigger voor hoofdpijn zijn.

Clusterhoofdpijn

Clusterhoofdpijn is een extreme hoofdpijn die in periodes voorkomt (clusters). Dit kunnen periodes van weken of maanden zijn. De pijn komt met name aan een zijde van het hoofd en rondom het oog voor. De oorzaken kunnen dezelfde zijn als bij spanningshoofdpijn maar het gevolg is anders, een andere soort hoofdpijn. Clusterhoofdpijn komt, in vergelijking tot spanningshoofdpijn, duidelijk minder vaak voor. Clusterhoofdpijn komt, in vergelijking tot spanningshoofdpijn, duidelijk minder vaak voor.

Migraine

Migraine is een hoofdpijn die eenzijdig voorkomt met daarbij vaak misselijkheid en braken. Ook is er dan een gevoeligheid voor licht en geluid. Lees in de indicatie migraine uitgebreid wat er met je lichaam gebeurd en wat osteopathie voor je betekenen.

Wat osteopathie voor je kan betekenen bij hoofdpijn

De osteopaat onderzoekt het hele lichaam en kijkt niet alleen naar de klachten waarvoor je komt maar gaat breed op zoek naar de oorzaak van de klachten. Als er een bewegingsverlies is dat een relatie kan hebben tot je hoofdpijnklachten, gaan we dit behandelen.

Zoals hier boven al beschreven kunnen er in verschillende delen van je lichaam beperkingen zijn die een relatie kunnen hebben tot je hoofdpijnklachten. Denk bijvoorbeeld aan je nek, je middenrif, de organen in de buik, je bekken of in je schedel zelf.

Vaak is het ook een combinatie van de verschillende gebieden in het lichaam, waardoor je een ‘toren van Pisa-effect’ krijgt. Als er ergens in je lichaam, bijvoorbeeld in je bekken, een beperking zit, stapelt de rest van het lijf hierop en kun je je lijf dus vergelijken met een scheve toren. Door de eerste ‘scheve steen’ weer recht te leggen, kan je lijf ook weer rechtop staan. We doen dit bijvoorbeeld door het weer mobiel maken van de gewrichten in je bekken of de vliezen rondom je organen.

Er kunnen verschillende technieken gebruikt worden om de mobiliteit van gewrichten, vliezen of organen te verbeteren. Bij elke patiënt wordt gekeken wat het beste bij hem of haar past. Vervolgens moet je lijf zelf aan de slag om een nieuw evenwicht te vinden en de doorbloeding en bezenuwing te herstellen. Als je lichaam niet meer hoeft te compenseren of als er via de zenuwen geen prikkels meer naar je nek komen, verminderd daar de spanning vanzelf en zal de hoofdpijn weggaan.

Tips

Osteopathie nieuws en tips!

Lees meer

Warmte ontspant bij stress

Lees meer

Hoofdpijnklachten verminderen

Lees meer

Pimp je water

Lees meer

Wat anderen zeggen

9

Prettig, persoonlijk en toegankelijk.

Pascalle
2022-01-18
10

Voor mijn zoontje geweest die niet sliep en veel overstrekte. De eerste keer merkten we al verschil en was hij een heel stuk rustiger.

Klaassen Klaassen
2022-01-15
10

Ons pasgeboren zoontje huilde veel en wij kwamen er niet achter waarom. Google kwam uit bij Osteopathie van Eijck. Wij zijn super snel en goed geholpen door Job; hij wist al vrij snel wat er aan de...

ouder(s)/verzorger(s) van Yvo
2022-01-08
10

uitstekend!

Aissa
2022-01-06
6

ik heb eigenlijk geen opmerkingen, gewoon prima. geen uitschieters naar boven of naar beneden wat mij betreft. afspraken worden nagekomen, niet overdreven lang wachten resultaat is wel tegen...

Maarten van Oosterhout
2022-01-04
8

Vind de persoonlijke aandacht heel goed

Thea
2021-12-28
10

Al een tijdje erg last van mijn nek. Tijdens de behandeling kwamen we er samen achter, waar het aan kon liggen. Mijn spieren zijn losgemaakt, en ik kan. U zelf erop letten, dat mijn houding veranderd.

Diny
2021-12-27
8

Ik heb het als zeer goed ervaren en er veel baat bij gehad

Enrico
2021-12-27
7

Er werd voldoende tijd en aandacht besteed in het intakegesprek De medewerkers waren vriendelijk en zorgzaam De behandeling heeft succes gehad

Erna Buist
2021-12-22
9

Wij zijn erg onder de indruk hoe Simone onze dochter heeft behandeld. Eindelijk slaapt zij en wij weer! Wij zijn blij dat we snel terecht konden voor behandeling. Zeker een aanrader!

ouder(s)/verzorger(s) van Fenne
2021-12-21
10

Wij zijn erg tevreden over de fijne communicatie en behandelingen die Miranda heeft uitgevoerd. Je merkt direct dat de klantenservice hoog in jullie vaandel staat! Ik zou iedereen aanraden om naar...

ouder(s)/verzorger(s) van Senn
2021-12-20
8

In korte tijd tot de kern komen, met oog voor mijn totale mens-zijn en de behandeling was afgestemd op mijn vraag/ klacht

Adriana Louws
2021-12-10
10

Heel ander kind meteen al na de 1e behandeling. Niet meer onrustig en helemaal zen!

ouder(s)/verzorger(s) van Lyam
2021-12-09
10

Ik werd zeer snel geholpen met mijn probleem, en er werd direct de juiste diagnose gesteld van wat er aan de hand was nl. een beklemde zenuw in mijn bilspieren. De behandeling was erg accuraat en...

Jack
2021-12-07
10

Mijn dochter slaapt al 1.5 jaar niet door, na 1 consult merkte we al heel veel verschil. Na 2 consulten sliep ze door. We hebben daarna nog een consult gepland na wat langere tijd en dit was ook...

ouder(s)/verzorger(s) van Nine
2021-12-07
10

Het gaat een stuk beter met onze kinderen sinds ze bij Jop zijn geweest. Er wordt weer geslapen. Wat een opluchting!

Janneke van der Linden
2021-12-03
10

Zeer goede behandeling en er wordt erg goed geluisterd naar de klacht

mevrouw
2021-12-03
10

Ze nemen alle tijd voor je. Geduld en rust voor de baby. Fijne manier van aanpak en werken.

A Huijben
2021-11-23
8

Goede behandeling en informatie

Gonny
2021-11-12
8

Een prettige benadering van het probleem; heeft echter nog niet tot een echte oplossing geleid.

mevrouw
2021-11-10
10

Fijn tram, goede hulp en veel uitleg en ervaring. Geen probleem als andere kind mee kwam.

ouder(s)/verzorger(s) van Nove
2021-11-09
9

Prettige ontvangst, duidelijke communicatie en goede behandeling die mij echt geholpen heeft.

Anne-Marie
2021-11-09
10

We kwamen met onze dochter van een paar weken oud. Ze was vaak ontroostbaar hysterisch. We hebben 5 behandelingen gehad en na iedere keer het ze wat relaxter er minder gespannn in haar lijfje. Hele...

ouder(s)/verzorger(s) van Felien
2021-10-16
10

Miranda neemt de tijd voor je en luistert goed naar het verhaal. Ze stelde mijn zoontje volledig op zijn gemak.

ouder(s)/verzorger(s) van Sven
2021-10-14
8

Begeleiding was goed, na 2 behandelingen gingen de achillespees klachten beter. Ook had ik last van mijn duim. Ook daaraan behandeld, pijn werd eerder meer dan minder. Na de vakantie ben ik nog 1x...

Els
2021-10-12