Herken je dit?

Ken je het om zo’n hoofdpijn te hebben dat het voelt alsof je hoofd uit elkaar zal klappen? Of is het concentreren moeilijk omdat die bonk niet uit je hoofd gaat? Hoofdpijn is een veelgehoorde klacht en komt veel vaker voor dan je denkt. Het is niet iets wat erbij hoort en vaak goed te behandelen.

Hoofdpijnklachten kunnen het dagelijks leven volledig op z’n kop zetten. Ze kunnen je beperken in het doen van je werk, in je sport en het kan zijn dat je er moeilijk van kunt slapen. Het is lastig om hoofdpijnklachten te negeren omdat we ons hoofd zo hard nodig hebben.

Wat gebeurt er in je lichaam bij hoofdpijn?

Er zijn verschillende soorten hoofdpijn. De meest voorkomende zijn:

  • spanningshoofdpijn
  • clusterhoofdpijn
  • migraine

Deze soorten van hoofdpijn hebben eigen symptomen en klachtenbeelden. We leggen het je uit.

Spanningshoofdpijn

Als de hoofdpijnklachten vanuit de nek komen spreek je van spanningshoofdpijn. Door een blokkade in de nek ontstaat er een continue spanning van de spieren waardoor verminderde beweging plaatsvind. Hierdoor kunnen afvalstoffen niet goed worden afgevoerd en kunnen hoofdpijnklachten ontstaan. Vaak worden deze beschreven als een strakke badmuts om het hoofd, met soms ook een trekkend gevoel tot boven de ogen.

Ook andere structuren in het lijf kunnen deze spanning in de nek veroorzaken. Als je bekken scheef staat bijvoorbeeld of als de vliezen tussen de organen in de buik minder beweeglijk zijn. Dit laatste is als volgt te verklaren: door het bewegingsverlies in de buik ontstaat er een overprikkeling van het buikvlies. Deze prikkels gaan via een zenuw naar het midden van de nek waardoor er daar een overbelasting en spierspanning ontstaat.

Organen geven via een andere zenuw een prikkeling naar de hoge nek. Door een overprikkeling vanuit de organen kan dus ook hoofdpijn ontstaan.

Mechanisch kan er aan de lage nek worden getrokken door bindweefselfascia en door de ophanging van de longen. Dit wordt gecorrigeerd door de spieren waardoor er meer spanning in de nek ontstaat. Spanning in het kaakgebied, een verkeerde beet of vulling geeft ook veel spanning in de nek en kan daarmee ook een trigger voor hoofdpijn zijn.

Clusterhoofdpijn

Clusterhoofdpijn is een extreme hoofdpijn die in periodes voorkomt (clusters). Dit kunnen periodes van weken of maanden zijn. De pijn komt met name aan een zijde van het hoofd en rondom het oog voor. De oorzaken kunnen dezelfde zijn als bij spanningshoofdpijn maar het gevolg is anders, een andere soort hoofdpijn. Clusterhoofdpijn komt, in vergelijking tot spanningshoofdpijn, duidelijk minder vaak voor. Clusterhoofdpijn komt, in vergelijking tot spanningshoofdpijn, duidelijk minder vaak voor.

Migraine

Migraine is een hoofdpijn die eenzijdig voorkomt met daarbij vaak misselijkheid en braken. Ook is er dan een gevoeligheid voor licht en geluid. Lees in de indicatie migraine uitgebreid wat er met je lichaam gebeurd en wat osteopathie voor je betekenen.

Wat osteopathie voor je kan betekenen bij hoofdpijn

De osteopaat onderzoekt het hele lichaam en kijkt niet alleen naar de klachten waarvoor je komt maar gaat breed op zoek naar de oorzaak van de klachten. Als er een bewegingsverlies is dat een relatie kan hebben tot je hoofdpijnklachten, gaan we dit behandelen.

Zoals hier boven al beschreven kunnen er in verschillende delen van je lichaam beperkingen zijn die een relatie kunnen hebben tot je hoofdpijnklachten. Denk bijvoorbeeld aan je nek, je middenrif, de organen in de buik, je bekken of in je schedel zelf.

Vaak is het ook een combinatie van de verschillende gebieden in het lichaam, waardoor je een ‘toren van Pisa-effect’ krijgt. Als er ergens in je lichaam, bijvoorbeeld in je bekken, een beperking zit, stapelt de rest van het lijf hierop en kun je je lijf dus vergelijken met een scheve toren. Door de eerste ‘scheve steen’ weer recht te leggen, kan je lijf ook weer rechtop staan. We doen dit bijvoorbeeld door het weer mobiel maken van de gewrichten in je bekken of de vliezen rondom je organen.

Er kunnen verschillende technieken gebruikt worden om de mobiliteit van gewrichten, vliezen of organen te verbeteren. Bij elke patiënt wordt gekeken wat het beste bij hem of haar past. Vervolgens moet je lijf zelf aan de slag om een nieuw evenwicht te vinden en de doorbloeding en bezenuwing te herstellen. Als je lichaam niet meer hoeft te compenseren of als er via de zenuwen geen prikkels meer naar je nek komen, verminderd daar de spanning vanzelf en zal de hoofdpijn weggaan.

Tips

Osteopathie nieuws en tips!

Lees meer

Warmte ontspant bij stress

Lees meer

Hoofdpijnklachten verminderen

Lees meer

Pimp je water

Lees meer

Wat anderen zeggen

10

Zeer professioneel, vriendelijk en met succes behandeld aan schouderblessure.

Patricia
2022-11-15
9

Ik kwam met klachten aan si gewricht met uitstraling naar rechterbeen. Na 3 behandelingen is de pijn geminimaliseerd en heb ik meer bewegingsvrijheid gekregen in mijn bekken.

Arabel
2022-10-30
9

Ik had al 1,5 jaar pijn en heb hiervoor allerlei onderzoeken in het ziekenhuis gehad zonder dat de oorzaak gevonden werd. Anton heeft goed naar mijn verhaal geluisterd en al na 3 behandelingen is de...

Anita
2022-10-10
10

Was niet bekend met de osteopathie. heb veel baat gehad bij de behandelingen. Behandelaar had snel door dat het hier om de weke delen in het lichaam gaat. Verklevingen a,g,v. vele operaties.

meneer Johannes
2022-10-10
8

goed geduldig professioneel

Jurgen
2022-10-07
10

Werd snel geholpen met mijn klacht. Was zeer effectief en goed verholpen

meneer cees
2022-10-06
10

Laura heeft mij echt geweldig geholpen! Gelukkig van mijn pijn af waar ik al jaren mee ziekenhuis in en ziekenhuis uit liep.

Ingrid
2022-10-03
9

Wordt fijn en goed behandeld.

Marcel
2022-10-01
8

De afspraken bij osteopaat Wouter bevielen best goed en de behandelingen hebben voor een lichte verbetering gezorgd. Helaas niet het gewenste resultaat na een aantal afspraken, maar het was wel goed...

Romeo Gagliotti
2022-09-26
10

Heel fijn geholpen.

ouder(s)/verzorger(s) van Mara
2022-09-17
10

Na een paar behandelingen kon ik zonder klachten weer verder. Ik heb het als vriendelijk, deskundig en duidelijke uitleg ervaren.

Tanja Walter
2022-09-15
10

Mijn baby had al een paar maanden last van obstipatie. De huisarts bleef meer en meer laxeermiddelen voorschrijven, met als resultaat nog meer buikpijn. Zo kon het niet verder. Ik was vrij sceptisch,...

Anoniem
2022-09-15
10

Heel erg snel van diverse sportblessures en kleine pijntjes afgeholpen. Zeer deskundig geholpen en gehele lichaam werd gekeken. Waardoor er weer heel snel vol gesport kon worden .

Wesley
2022-09-12
10

Onze zoon Sam is hier heel fijn behandeld door Job. Zijn slaap problemen zijn echt een stuk minder geworden en hij heeft veel meer rust. Ook konden we snel terecht hier.

Lotte
2022-09-10
10

Fijn dat een behandeling aangepast wordt aan de persoon, mijn zoon 13 jaar, adhd-er, heerlijk druk en afgeleid werd super goed geaccepteerd en met geduld gehoord. Ook zijn behandeling is geslaagd....

ouder(s)/verzorger(s) van Sil
2022-08-22
8

Goede aandacht en luisteren naar situatie die je schetst. Houden rekening met persoonlijke grenzen.

ouder(s)/verzorger(s) van Anne
2022-08-19
10

Kon erg snel terecht met mijn klachten waardoor ze niet erger zijn geworden

Renske
2022-08-16
8

De behandeling heeft de pijn veel doen verminderen.

Caspar
2022-08-01
10

Miranda heeft ons zoontje van toen 2 maanden echt geweldig goed geholpen. Ze stelt hem voordat ze begint eerst op het gemak waarna ze een grote glimlach terugkrijgt voordat ze begon. Na de 1e...

Janneke kox
2022-07-28
10

Veel bekken bodem klachten ervaren tijdens de zwangerschap, altijd super geholpen en me ook gehoord gevoeld. Een aanrader!

Fleur
2022-07-27
10

Laura is zeer deskundig, maakt laagdrempelig contact met kind, we hebben snel een afspraak kunnen maken, prettige benadering tijdens de behandeling.

Ouder
2022-07-25
10

Toen ik relatief kort voor mijn vakantie pijn in beide voeten kreeg, heeft de secretaresse haar uiterste best gedaan om nog voor mijn vakantie afspraken in te plannen. Dankzij de behandelingen en...

Monique
2022-07-24
10

Zie hierboven

Leny
2022-07-20
10

Bij het eerste telefonische contact werd ik vriendelijk te woord gestaan door de assistente en er kon al voor 2 dagen later een afspraak worden gemaakt voor mijn zoon. Het eerste consult was een...

Irma Robben
2022-07-14
10

Onze zoon kwam voor klachten van de rib en rug. Hij kan zelf niet altijd duidelijk aangeven wat pijnlijk is, Anton laat hem zich op zijn gemak voelen en geeft hem de tijd om aan te geven wat de...

ouder(s)/verzorger(s) van Lars
2022-07-12