Pimp je water
Dat voldoende water drinken belangrijk is, weten we. Soms ben je even toe aan een andere smaak. Je kunt water heel gemakkelijk lekker maken.
Heb je er bijvoorbeeld al eens aan gedacht om er fruit of kruiden aan toe te voegen?
Proef regelmatig, zodat je geen bittere thee krijgt. Het is verschillend hoe lang de kruiden nodig hebben om in het water te trekken. Maak je fruitthee, zorg dan dat het glas of de pot voor de helft gevuld is met fruit. Na het trekken giet je de thee door een zeefje in een glas. Zo haal je de blaadjes en stukjes fruit eruit en smaakt de thee lekkerder!
Zo wordt water drinken een feestje!