Enkelklachten een veel voorkomend probleem
Je kunt last hebben van pijn maar ook een blokkerend of stijf gevoel in je enkel. We staan de hele dag op onze voeten. Onze enkels hebben hier een belangrijke rol in. De stand van de voet en enkel is heel belangrijk voor de knie, heup, bekken en de rug. Bij klachten van deze gewrichten wordt daarom ook altijd naar de enkel gekeken. Het werkt ook andersom dat je enkelklachten kunt krijgen doordat er andere gewrichten elders in het lichaam niet goed functioneren.
Bij sporters wordt de enkel vaak nog meer belast. Er komen veel krachten op de voeten en enkel te staan en de afwikkeling of plaatsing van de voet moet efficiënt gebeuren. Een goed functionerende enkel kan een hoop klachten voorkomen, maar ook het sporten verbeteren.
Wat gebeurt er in je lichaam bij enkelklachten?
We maken onderscheid in acute enkelklachten en terugkerende enkelklachten. Acute enkelklachten worden bijvoorbeeld veroorzaakt door het omzwikken van de enkel of een trap op het onderbeen bij een contactsport. Bij acute enkelklachten gaat het vaak om een plotse heftige pijn. Hierbij moet altijd eerst worden gekeken of er geen breuk of scheur aanwezig is. Het gaat niet alleen om de gewrichten van de enkel maar ook om de spieren en kapsels die aangedaan kunnen zijn zoals de achillespees of de enkelbanden.
Wat osteopathie voor je kan betekenen bij enkelklachten
Als osteopaat zoeken we naar de oorzaak van je enkelklachten en behandelen dit. De oorzaak kan liggen in het articulaire gedeelte (gewricht) waarbij er een blokkade is ontstaan van de enkel. Deze wordt vrij gemaakt door middel van mobilisaties of manipulaties.
Bij terugkerende enkelklachten ligt de oorzaak vaak in de doorbloeding. Om deze klachten te voorkomen, wordt het verloop van de bloedvaten naar de enkel nagekeken. De bloedvaten van de enkel ontspringen in de buikholte, gaan door de lies heen en lopen achter het kuitbeen door naar de enkel. Over heel dit verloop wordt gecontroleerd of er geen spanning in het bindweefsel zit, wat de doorstroming kan verminderen.
De behandeling geeft vaak een directe verlichting van de klachten.