Enkelklachten een veel voorkomend probleem

Je kunt last hebben van pijn maar ook een blokkerend of stijf gevoel in je enkel. We staan de hele dag op onze voeten. Onze enkels hebben hier een belangrijke rol in. De stand van de voet en enkel is heel belangrijk voor de knie, heup, bekken en de rug. Bij klachten van deze gewrichten wordt daarom ook altijd naar de enkel gekeken. Het werkt ook andersom dat je enkelklachten kunt krijgen doordat er andere gewrichten elders in het lichaam niet goed functioneren.

Bij sporters wordt de enkel vaak nog meer belast. Er komen veel krachten op de voeten en enkel te staan en de afwikkeling of plaatsing van de voet moet efficiënt gebeuren. Een goed functionerende enkel kan een hoop klachten voorkomen, maar ook het sporten verbeteren.

Wat gebeurt er in je lichaam bij enkelklachten?

We maken onderscheid in acute enkelklachten en terugkerende enkelklachten. Acute enkelklachten worden bijvoorbeeld veroorzaakt door het omzwikken van de enkel of een trap op het onderbeen bij een contactsport. Bij acute enkelklachten gaat het vaak om een plotse heftige pijn. Hierbij moet altijd eerst worden gekeken of er geen breuk of scheur aanwezig is. Het gaat niet alleen om de gewrichten van de enkel maar ook om de spieren en kapsels die aangedaan kunnen zijn zoals de achillespees of de enkelbanden.

Wat osteopathie voor je kan betekenen bij enkelklachten

Als osteopaat zoeken we naar de oorzaak van je enkelklachten en behandelen dit. De oorzaak kan liggen in het articulaire gedeelte (gewricht) waarbij er een blokkade is ontstaan van de enkel. Deze wordt vrij gemaakt door middel van mobilisaties of manipulaties.

Bij terugkerende enkelklachten ligt de oorzaak vaak in de doorbloeding. Om deze klachten te voorkomen, wordt het verloop van de bloedvaten naar de enkel nagekeken. De bloedvaten van de enkel ontspringen in de buikholte, gaan door de lies heen en lopen achter het kuitbeen door naar de enkel. Over heel dit verloop wordt gecontroleerd of er geen spanning in het bindweefsel zit, wat de doorstroming kan verminderen.

De behandeling geeft vaak een directe verlichting van de klachten.

Tips

Osteopathie nieuws en tips!

Lees meer

Rust roest… Blijf in beweging!

Lees meer

Verstevig je spieren met een Balance Board

Lees meer

Hersteltraining

Lees meer

Herken klachten van overbelasting en overtraining

Lees meer

Wat anderen zeggen

9

Prima duidelijke voorspelling.

Tessa
2023-05-27
9

Mijn baby had krampen en reflux, na drie behandelingen was hij veel beter

ouder(s)/verzorger(s) van Levy
2023-05-26
10

Effective treatment for my neck and back pain, and got to the root-cause for the years of issues (since teenage years). Previous physiotherapists only treated the pain "now", no treatment or answers...

David
2023-05-24
8

Goed

A.
2023-05-23
8

Hele fijne behandeling maar voor mij niet het gewenste resultaat behaald helaas.

Mevrouw Wouters
2023-05-08
9

Duidelijke uitleg gehad . Voelde dat ze begreep wat ik bedoelde , nam me serieus .

Mevrouw v Tuijn
2023-05-04
10

Fijn behandeld en een goede klik met de behandelaar.

Karin
2023-05-01
10

Begin dit jaar met long covid klachten bij de osteopaat geweest en na de intake behandeling voelde ik me al een heel stuk beter. Hierna nog een aantal behandelingen gehad. Fijn overleg en goede...

Iris
2023-04-21
9

Zeer fijne behandelingen gehad van Miranda en zeer snel resultaat!

Marcella
2023-04-20
9

Super goed geholpen. Meteen baat bij de behandeling!

ouder(s)/verzorger(s) van Fien
2023-04-11
10

ik voel me gehoord! en Max is een prettige therapeut waarin ik vertrouwen heb.

mevrouw van der Lande
2023-04-07
10

Goed geholpen door Job. Mijn zoontje van 2 voelde zich op zijn gemak en zijn klachten zijn verminderd.

ouder(s)/verzorger(s) van Bram
2023-04-07
10

Als ik weer eens door mijn rug ben gegaan en veel pijn heb kan ik bellen en kan bijna de zelfde dag nog terecht en kan de volgende dag weer vooruit

Mevrouw Priscilla sommer
2023-03-22
10

Ik ben bij Kim geweest met mijn zoontje van 5. Hij klaagde al langere tijd over hoofdpijn en buikpijn, waar de huisarts ook weinig mee kon. Een ogentest in het ziekenhuis stond gepland, maar ik wist...

Myrna
2023-03-18
10

Super fijn geholpen veel handige tips gehad en Laura was super lief voor onze Sarah.

Renate
2023-03-17
8

Fijne therapeute..goed luisteren en behandelingen..

Lia van Osch
2023-03-16
10

Wij konden snel terecht en zijn deskundig geholpen.

ouder(s)/verzorger(s) van Stef
2023-03-13
10

Miranda is een fijne therapeut die goed naar je klachten luistert en meedenkt. Ook als ze denkt dat er geen winst meer te behalen is is ze daar oprecht in en klopt niet meer geld uit je zak dan...

Saskia
2023-03-13
10

We zijn bij van Eijck geweest voor ons zoontje Levi. We zijn heel fijn geholpen met goede behandelingen die hem veel rust hebben gebracht en daarbij veel advies gekregen.

ouder(s)/verzorger(s) van Levi
2023-03-13
10

Goed

Mevrouw
2023-02-22
9

Al maanden had ik o.a. last van hoofdpijn klachten maar door een goede diagnose, een luisterend oor, uitleg bij de behandelingen (hij zegt dus wat hij doet en waarom) en oefeningen die ik kreeg voor...

Esther
2023-02-22
10

Na 7 prettige behandelingen met Jaylinn bij Laura is ze een super tevreden babytje geworden. Laura weet erg goed met baby's om te gaan en heeft voor veel pijnverlichting gezorgd bij Jaylinn. Ook...

Ouders Jaylinn Bergmans
2023-02-21
8

Fijn geholpen, altijd een goed gesprek. En waar ik voor kwam is gelukkig ook goed verholpen. Zou altijd wanneer mogelijk eerst kiezen voor deze manier van alternatieve gezondheidszorg.

Ingrid
2023-02-21
10

Na de eerste behandeling hadden we meteen een ander kind!! Na 8 weken zagen we onze kleine man voor het eerst lachen.. ik zal het iedereen aan raden om hier een afspraak te maken!

ouder(s)/verzorger(s) van Neyo
2023-02-20
10

Geeft hulp daar waar andere het niet meer aan durven.

Mariejolein Olislaegers
2023-02-16