Enkelklachten een veel voorkomend probleem

Je kunt last hebben van pijn maar ook een blokkerend of stijf gevoel in je enkel. We staan de hele dag op onze voeten. Onze enkels hebben hier een belangrijke rol in. De stand van de voet en enkel is heel belangrijk voor de knie, heup, bekken en de rug. Bij klachten van deze gewrichten wordt daarom ook altijd naar de enkel gekeken. Het werkt ook andersom dat je enkelklachten kunt krijgen doordat er andere gewrichten elders in het lichaam niet goed functioneren.

Bij sporters wordt de enkel vaak nog meer belast. Er komen veel krachten op de voeten en enkel te staan en de afwikkeling of plaatsing van de voet moet efficiënt gebeuren. Een goed functionerende enkel kan een hoop klachten voorkomen, maar ook het sporten verbeteren.

Wat gebeurt er in je lichaam bij enkelklachten?

We maken onderscheid in acute enkelklachten en terugkerende enkelklachten. Acute enkelklachten worden bijvoorbeeld veroorzaakt door het omzwikken van de enkel of een trap op het onderbeen bij een contactsport. Bij acute enkelklachten gaat het vaak om een plotse heftige pijn. Hierbij moet altijd eerst worden gekeken of er geen breuk of scheur aanwezig is. Het gaat niet alleen om de gewrichten van de enkel maar ook om de spieren en kapsels die aangedaan kunnen zijn zoals de achillespees of de enkelbanden.

Wat osteopathie voor je kan betekenen bij enkelklachten

Als osteopaat zoeken we naar de oorzaak van je enkelklachten en behandelen dit. De oorzaak kan liggen in het articulaire gedeelte (gewricht) waarbij er een blokkade is ontstaan van de enkel. Deze wordt vrij gemaakt door middel van mobilisaties of manipulaties.

Bij terugkerende enkelklachten ligt de oorzaak vaak in de doorbloeding. Om deze klachten te voorkomen, wordt het verloop van de bloedvaten naar de enkel nagekeken. De bloedvaten van de enkel ontspringen in de buikholte, gaan door de lies heen en lopen achter het kuitbeen door naar de enkel. Over heel dit verloop wordt gecontroleerd of er geen spanning in het bindweefsel zit, wat de doorstroming kan verminderen.

De behandeling geeft vaak een directe verlichting van de klachten.

Tips

Osteopathie nieuws en tips!

Lees meer

Rust roest… Blijf in beweging!

Lees meer

Verstevig je spieren met een Balance Board

Lees meer

Hersteltraining

Lees meer

Herken klachten van overbelasting en overtraining

Lees meer

Wat anderen zeggen

8

.

Joyce
2023-01-30
8

Prima geholpen

Marianne
2023-01-20
9

Emma heeft 2 behandelingen gehad en dit is zeer positief verlopen. De osteopaat kwam erg kundig over, heeft ons ook extra informatie gegeven hoe bepaalde zaken aan te pakken. Ze ging ook op een hele...

ouder(s)/verzorger(s) van Emma
2022-12-23
8

Denken goed mee. Sluiten goed aan bij het kind. Nemen de tijd om vertrouwen op te bouwen. Vriendelijk en bekwaam. En erg vriendelijke assistentes.

ouder(s)/verzorger(s) van Jimm
2022-12-19
9

Ik had last van lage rugpijn en van mijn bil met uitstraling naar mijn bovenbeen. Ik ben uitstekend geholpen door Laura. Zij is zeer deskundig, vriendelijk en eerlijk. Na een vijftal behandelingen...

Jeanne Kennis
2022-12-16
10

Zeer professioneel, vriendelijk en met succes behandeld aan schouderblessure.

Patricia
2022-11-15
9

Ik kwam met klachten aan si gewricht met uitstraling naar rechterbeen. Na 3 behandelingen is de pijn geminimaliseerd en heb ik meer bewegingsvrijheid gekregen in mijn bekken.

Arabel
2022-10-30
9

Ik had al 1,5 jaar pijn en heb hiervoor allerlei onderzoeken in het ziekenhuis gehad zonder dat de oorzaak gevonden werd. Anton heeft goed naar mijn verhaal geluisterd en al na 3 behandelingen is de...

Anita
2022-10-10
10

Was niet bekend met de osteopathie. heb veel baat gehad bij de behandelingen. Behandelaar had snel door dat het hier om de weke delen in het lichaam gaat. Verklevingen a,g,v. vele operaties.

meneer Johannes
2022-10-10
8

goed geduldig professioneel

Jurgen
2022-10-07
10

Werd snel geholpen met mijn klacht. Was zeer effectief en goed verholpen

meneer cees
2022-10-06
10

Laura heeft mij echt geweldig geholpen! Gelukkig van mijn pijn af waar ik al jaren mee ziekenhuis in en ziekenhuis uit liep.

Ingrid
2022-10-03
9

Wordt fijn en goed behandeld.

Marcel
2022-10-01
8

De afspraken bij osteopaat Wouter bevielen best goed en de behandelingen hebben voor een lichte verbetering gezorgd. Helaas niet het gewenste resultaat na een aantal afspraken, maar het was wel goed...

Romeo Gagliotti
2022-09-26
10

Heel fijn geholpen.

ouder(s)/verzorger(s) van Mara
2022-09-17
10

Na een paar behandelingen kon ik zonder klachten weer verder. Ik heb het als vriendelijk, deskundig en duidelijke uitleg ervaren.

Tanja Walter
2022-09-15
10

Mijn baby had al een paar maanden last van obstipatie. De huisarts bleef meer en meer laxeermiddelen voorschrijven, met als resultaat nog meer buikpijn. Zo kon het niet verder. Ik was vrij sceptisch,...

Anoniem
2022-09-15
10

Heel erg snel van diverse sportblessures en kleine pijntjes afgeholpen. Zeer deskundig geholpen en gehele lichaam werd gekeken. Waardoor er weer heel snel vol gesport kon worden .

Wesley
2022-09-12
10

Onze zoon Sam is hier heel fijn behandeld door Job. Zijn slaap problemen zijn echt een stuk minder geworden en hij heeft veel meer rust. Ook konden we snel terecht hier.

Lotte
2022-09-10
10

Fijn dat een behandeling aangepast wordt aan de persoon, mijn zoon 13 jaar, adhd-er, heerlijk druk en afgeleid werd super goed geaccepteerd en met geduld gehoord. Ook zijn behandeling is geslaagd....

ouder(s)/verzorger(s) van Sil
2022-08-22
8

Goede aandacht en luisteren naar situatie die je schetst. Houden rekening met persoonlijke grenzen.

ouder(s)/verzorger(s) van Anne
2022-08-19
10

Kon erg snel terecht met mijn klachten waardoor ze niet erger zijn geworden

Renske
2022-08-16
8

De behandeling heeft de pijn veel doen verminderen.

Caspar
2022-08-01
10

Miranda heeft ons zoontje van toen 2 maanden echt geweldig goed geholpen. Ze stelt hem voordat ze begint eerst op het gemak waarna ze een grote glimlach terugkrijgt voordat ze begon. Na de 1e...

Janneke kox
2022-07-28
10

Veel bekken bodem klachten ervaren tijdens de zwangerschap, altijd super geholpen en me ook gehoord gevoeld. Een aanrader!

Fleur
2022-07-27