Wat gebeurt er in je lichaam?
Hamstringklachten kunnen ontstaan doordat de belasting te hoog of de belastbaarheid gedaald is. Een verhoogde belasting kan komen doordat je meer of andere dingen doet dan je gewend bent, maar ook door een veranderde belasting op de spier en aanhechting van de spier. Denk hierbij aan blokkades van bijvoorbeeld de lage rug, het bekken (de SI-gewrichten), de knie, het kuitbeen of de voet. Als de kracht op een andere manier op de spier komt dan normaal, kan dit klachten veroorzaken.
Een verminderde belastbaarheid kan ontstaan door verminderde aanvoer van bouwstoffen en energie en/of verminderde afvoer van afvalstoffen. Dit kan door druk op de vaten in het bekken of de onderbuik. Ook een blokkade van de rug kan invloed hebben op de doorbloeding. Hamstringklachten ontstaan vaak door verminderde doorbloeding van de spier.
Wat kan osteopathie voor je betekenen?
Als overbelastingsklachten, zoals hamstringklachten, niet vanzelf weg gaan of steeds weer snel terugkomen, dan kunnen we door verbetering van de doorbloeding en/of de krachtlijnen de klachten oplossen. Dit doen we door bijvoorbeeld de wervelkolom of het bekken te behandelen, of door de voeten of onderbenen te corrigeren. Lees voor de behandeling ook overtraining/overbelasting.