Wat is het syndroom van Tietze of costochondritis?

Het syndroom van Tietze, ook wel costochondritis genoemd, wordt gekenmerkt door het ervaren van een drukkende en/of stekende pijn ter hoogte van het borstbeen en de ribben.

Door een verhoogde druk van de rib naar het borstbeen ontstaat er een irritatie en later een ontsteking met pijnklachten. Deze verhoogde druk kan verschillende oorzaken hebben die wij bij Osteopathie van Eijck goed kunnen behandelen. 

Wat gebeurt er in je lichaam bij het Syndroom van Tietze?

Het belangrijkste symptoom van het syndroom van Tietze (costochondritis) die vervelende stekende pijn op de borst. Dit geeft ook vaak het onrustige gevoel dat er iets mis is met het hart, wat begrijpelijk is, maar gelukkig onnodig. Door een verhoogde druk van de rib naar het borstbeen ontstaat er een irritatie en later een ontsteking van de kraakbeenverbindingen tussen ribben en borstbeen. Dat geeft de pijnklachten.

Je kunt het syndroom van Tietze en costochondritis herkennen aan de volgende symptomen:

  • Pijn op de borst ter hoogte van het borstbeen. Dit kan een felle, stekende pijn zijn die aanvalsgewijs voorkomt, maar ook een zeurende pijn die gedurende de dag steeds erger wordt;
  • Drukpijn op de ontstoken kraakbeenverbinding;
  • Mogelijk roodheid en zwelling van de huid boven de ontsteking;
  • Hoesten, niezen of diep inademen is pijnlijk;
  • Soms uitstralende pijn naar de ribben, de arm, de schouder of de buik.

Een van de oorzaken van de pijn kan een verminderde mobiliteit of blokkade van één of meerdere ribben zijn, met eventueel ook de wervels die daarbij horen. Vaak ontstaat deze verminderde mobiliteit van de ribben als gevolg van spanning op het middenrif. Daarnaast heeft mobiliteit van de longen een grote invloed op de ribben, waardoor ook dit dus een onderliggende oorzaak kan zijn. Zo kunnen mensen met longaandoeningen vatbaarder zijn voor het syndroom van Tietze, omdat hun borstkas in vaak al stugger dan gemiddeld is.

Vanuit de wervelkolom lopen er zenuwen naar de organen. Als deze worden geprikkeld, neemt de spanning in de spieren rond de wervelkolom toe en kan er een blokkade ontstaan die op zijn beurt weer het syndroom van Tietze veroorzaakt. Ook spanningen rond de maag en lever via het middenrif kunnen deze invloed op de borstwervel.

Tot slot kunnen ook spanningen vanuit de hals, de nek of het gebied rond het strottenhoofd doortrekken naar de voorzijde van de borstkas.

Wat osteopathie voor je kan betekenen bij het Syndroom van Tietze

Jouw osteopaat kan naast lokale technieken gericht op de borstkas, het borstbeen en de ribben ook de onderliggende oorzaken behandelen.

Zo maken we eventuele blokkades in de bovenrug of ter hoogte van de ribben los, evenals bewegingsverliezen in de buik, waardoor de spanning op het middenrif, de ribben en het borstbeen afneemt. Wanneer er vanuit de halsregio spanning naar de borstkas trekt, wordt ook dit gebied behandeld. Hiermee bereiken we een verbeterde mobiliteit van de borstkas, waardoor de druk op het kraakbeen tussen borstbeen en ribben afneemt en de klachten verminderen.

Bij Osteopathie van Eijck hebben we verschillende technieken paraat om blokkades van de wervels en ribben los te maken. Dit kan soms via manipulaties, maar vaak kunnen we andere minder intensieve technieken gebruiken. Er wordt altijd gekeken welke techniek het beste bij je past.

Meer weten over osteopathie bij het syndroom van Tietze?

Heb jij last van klachten zoals bovenstaand en ben je benieuwd of en hoe osteopathie je kan helpen? Neem dan contact met ons op voor een intake. Wij informeren je graag.

Tips

Osteopathie nieuws en tips!

Lees meer

Syndroom van Tietze oefeningen

Lees meer

Wat anderen zeggen

10

Voor krampjes van onze pasgeboren baby langs geweest, bleek spanning in haar nek te zijn. Na twee sessies is ze weer helemaal ontspannen, geen last meer van reflux en krampjes. Heel fijn! Zou het...

ouder(s)/verzorger(s) van Evi
2025-10-07
10

Na 3 maanden reguliere geneeskunde. Geen uitkomst. Na 2 behandelingen osteopathie. Geen last meer☺️

Mevrouw
2025-09-29
10

Bedplassen na slechts 2 sessies helemaal over terwijl dit in de 10 jaar daarvoor nooit gelukt is. Simone is heel betrokken en empatisch waardoor onze zoon zich meteen op z’n gemak voelde en de...

ouder(s)/verzorger(s) van Lucas
2025-09-27
7

Ik ben goed geholpen de klachten zijn verbetert maar nog niet helemaal weg

Corina
2025-09-25
8

Hij gaf goed advies en behandelde rustig

Martine van Mourik
2025-09-16
10

Onze dochter had last van overstrekken bij het drinken en begon te protesteren zodra we haar optilden en bij haar nekje vastpakten. Bij Mark voelden we ons meteen op ons gemak door zijn rustige en...

ouder(s)/verzorger(s) van Marie
2025-09-15
10

Top

ouder(s)/verzorger(s) van Sofie
2025-08-26
10

Ik vond mijn pijnklachten reden om er eens naar te laten kijken door een osteopaat. In twee behandelingen klachten nagenoeg verholpen!

Ingrid
2025-08-26
10

Mijn nek en schouderklachten werden uitstekend behandeld . Dankjewel Wouter.

Mart
2025-07-25
10

De behandeling verlicht mijn pijn

mevrouw Yvonne groenendaal
2025-07-15
9

behandeling was soms pijnlijk maar zeer effectief om het probleem aan te pakken en zorgen dat het weg blijft. ben goed geholpen door de therapheut.

Jack de bont
2025-07-15
10

Via via terecht gekomen bij osteopathie van Eijck. Dat wat omschreven wordt, klopt helemaal: kwaliteit, betrouwbaarheid, flexibiliteit en een goede communicatie, in een aangename omgeving, met...

Martine van den Akker
2025-07-12
10

Ik werd goed gehoord over mijn migrene klachten. Daarna heb ik een aantal behandelingen gehad en met elke behandeling merkte ik al dat t beter ging. Inmiddels al vanaf dec geen aanval meer gehad en...

mevrouw
2025-07-11
10

Goede behandeling, alle begrip voor kleine kinderen en nemen ruim de tijd.

ouder(s)/verzorger(s) van Cammi
2025-07-08
8

Ben van mijn pijnen af

Marij
2025-06-23
9

Ik ben fantastisch behandeld en een zeer kundig persoon en niet te vergeten om Mark ook een kompliement te geven heel beleeft persoon en correct tegen over. Zijn pasjente.,in dienst weer nodig ...

Ton
2025-06-17
10

Kwam na maanden van lage rug /heupklachten links bij Miranda terecht. Deze luisterde zeer goed naar je klachten en gaf ook duidelijke uitleg waar het vandaan kon komen. Na enkele behandelingen ...

monique
2025-05-27
10

Mijn zoontje is erg fijn geholpen. Er werd goed geluisterd naar het probleem en doelgericht aangepakt. Vriendelijke mensen en heel goed met kinderen!

ouder(s)/verzorger(s) van Dean
2025-05-20
9

Na 2 behandelingen (bijna) geheel van mijn klachten af, alwaar ik al maanden last van had.

Anchiela
2025-04-22
10

Job kijkt goed naar je lichaam en geeft goed aan wat de bedoeling is.

mevrouw B
2025-04-16
8

Ik kom speciaal voor Simone Ik was nooit gekomen waar ik nu ben als ik haar niet als osteopaat had gehad Tot op de dag dankbaar daarvoor

Mirjam
2025-04-08
9

Prettige afspraken, leuke gesprekken en ook nog eens snel van mijn klachten af!

Claudia
2025-03-20
10

Heel tevreden. Ben al vaker bij Job geweest. Hij weet wat hij doet en zorgt dat ik weer gezond en in balans verder kan. Communiceert goed en voelt goed aan wat er kan en wat nodig is. Voelt vertrouwd.

Nienke
2025-03-06
9

Ik heb er een goede ervaring gehad en ben goed behandeld op de klachten die ik heb.

Stef
2025-02-23
8

Goede communicatie, makkelijk afspraken maken middels de receptie, de behandeling was goed en heeft bijgedragen aan het welzijn van ons kind.

ouder(s)/verzorger(s) van Bram
2025-02-23