Wat is het syndroom van Tietze of costochondritis?

Het syndroom van Tietze, ook wel costochondritis genoemd, wordt gekenmerkt door het ervaren van een drukkende en/of stekende pijn ter hoogte van het borstbeen en de ribben.

Door een verhoogde druk van de rib naar het borstbeen ontstaat er een irritatie en later een ontsteking met pijnklachten. Deze verhoogde druk kan verschillende oorzaken hebben die wij bij Osteopathie van Eijck goed kunnen behandelen. 

Wat gebeurt er in je lichaam bij het Syndroom van Tietze?

Het belangrijkste symptoom van het syndroom van Tietze (costochondritis) die vervelende stekende pijn op de borst. Dit geeft ook vaak het onrustige gevoel dat er iets mis is met het hart, wat begrijpelijk is, maar gelukkig onnodig. Door een verhoogde druk van de rib naar het borstbeen ontstaat er een irritatie en later een ontsteking van de kraakbeenverbindingen tussen ribben en borstbeen. Dat geeft de pijnklachten.

Je kunt het syndroom van Tietze en costochondritis herkennen aan de volgende symptomen:

  • Pijn op de borst ter hoogte van het borstbeen. Dit kan een felle, stekende pijn zijn die aanvalsgewijs voorkomt, maar ook een zeurende pijn die gedurende de dag steeds erger wordt;
  • Drukpijn op de ontstoken kraakbeenverbinding;
  • Mogelijk roodheid en zwelling van de huid boven de ontsteking;
  • Hoesten, niezen of diep inademen is pijnlijk;
  • Soms uitstralende pijn naar de ribben, de arm, de schouder of de buik.

Een van de oorzaken van de pijn kan een verminderde mobiliteit of blokkade van één of meerdere ribben zijn, met eventueel ook de wervels die daarbij horen. Vaak ontstaat deze verminderde mobiliteit van de ribben als gevolg van spanning op het middenrif. Daarnaast heeft mobiliteit van de longen een grote invloed op de ribben, waardoor ook dit dus een onderliggende oorzaak kan zijn. Zo kunnen mensen met longaandoeningen vatbaarder zijn voor het syndroom van Tietze, omdat hun borstkas in vaak al stugger dan gemiddeld is.

Vanuit de wervelkolom lopen er zenuwen naar de organen. Als deze worden geprikkeld, neemt de spanning in de spieren rond de wervelkolom toe en kan er een blokkade ontstaan die op zijn beurt weer het syndroom van Tietze veroorzaakt. Ook spanningen rond de maag en lever via het middenrif kunnen deze invloed op de borstwervel.

Tot slot kunnen ook spanningen vanuit de hals, de nek of het gebied rond het strottenhoofd doortrekken naar de voorzijde van de borstkas.

Wat osteopathie voor je kan betekenen bij het Syndroom van Tietze

Jouw osteopaat kan naast lokale technieken gericht op de borstkas, het borstbeen en de ribben ook de onderliggende oorzaken behandelen.

Zo maken we eventuele blokkades in de bovenrug of ter hoogte van de ribben los, evenals bewegingsverliezen in de buik, waardoor de spanning op het middenrif, de ribben en het borstbeen afneemt. Wanneer er vanuit de halsregio spanning naar de borstkas trekt, wordt ook dit gebied behandeld. Hiermee bereiken we een verbeterde mobiliteit van de borstkas, waardoor de druk op het kraakbeen tussen borstbeen en ribben afneemt en de klachten verminderen.

Bij Osteopathie van Eijck hebben we verschillende technieken paraat om blokkades van de wervels en ribben los te maken. Dit kan soms via manipulaties, maar vaak kunnen we andere minder intensieve technieken gebruiken. Er wordt altijd gekeken welke techniek het beste bij je past.

Meer weten over osteopathie bij het syndroom van Tietze?

Heb jij last van klachten zoals bovenstaand en ben je benieuwd of en hoe osteopathie je kan helpen? Neem dan contact met ons op voor een intake. Wij informeren je graag.

Tips

Osteopathie nieuws en tips!

Lees meer

Syndroom van Tietze oefeningen

Lees meer

Wat anderen zeggen

10

Ik kon meteen dezelfde dag terecht met mijn baby en zijn voorkeurshouding. Mark heeft ons goed geholpen en heeft een fijne, rustige en vriendelijke aanpak.

ouder(s)/verzorger(s) van Toon
2026-03-26
9

Fijne ervaring met Wouter, na enkele behandelingen van mijn rugpijn af. Het helpt en doet geen zeer

Mariska
2026-03-23
10

De eerste keer al voelde ik me beter. Ik ben 4 keer gekomen. De osteopathe was attent en vriendelijk.

Jacqueline
2026-03-12
10

Britt is een heel betrokken behandelaar met oog voor onze dochter. Ze voelde zich altijd op haar gemak en we zijn zeer geholpen door de behandelingen.

ouder(s)/verzorger(s) van Fenna
2026-02-13
10

2 behandelingen en ik ben pijnvrij.

Leni meijdam
2026-01-30
10

Goede uitleg, rustige behandeling, vriendelijk

Lieke
2026-01-25
8

Aardig kundig

Louis
2026-01-22
9

Miranda heeft verstand van zaken en heeft me geholpen met het verminderen van mijn buikpijnklachten die ik over had gehouden van mijn bevalling. Het was een hele zoektocht, maar mijn lichaam heeft...

Rowan
2025-12-20
10

Het was een fijne en professionele ervaring . Ercw9rdt goed geluisterd naar je klacht en daar ook naar gehandeld

Kitty
2025-12-14
10

Prettig

Raffaela Tibasco
2025-11-20
10

Goed gediplomeerd personeel, goede uitleg, goede behandeling.

Jolanda
2025-11-19
10

Prettige ervaring gehad met deskundige osteopaten. Ik ben bij Miranda en Britt geweest. Zij zijn duidelijk in hun communicatie en hebben echt passie voor hun vak. Ik kan ze aanbevelen.

Jessy
2025-11-14
10

Had veel pijn. Had na 1 behandeling al een goed resultaat. Je wordt hier vriendelijk en netjes behandeld.

Ria
2025-11-10
10

.

Tim
2025-11-04
10

We hadden een fijne ervaring en zijn goed geholpen.

ouder(s)/verzorger(s) van Kian
2025-10-29
10

Zeer vakkundige osteopaat. Ik kan hem iedereen aanraden! Mark geeft advies en tips. Daarnaast kan je fijn een gesprek voeren over alles en nog wat tijdens de behandeling. Luistert naar je...

Marlon
2025-10-28
9

Erg tevreden. Heel professioneel.

Ellen
2025-10-27
10

Voor krampjes van onze pasgeboren baby langs geweest, bleek spanning in haar nek te zijn. Na twee sessies is ze weer helemaal ontspannen, geen last meer van reflux en krampjes. Heel fijn! Zou het...

ouder(s)/verzorger(s) van Evi
2025-10-07
10

Na 3 maanden reguliere geneeskunde. Geen uitkomst. Na 2 behandelingen osteopathie. Geen last meer☺️

Mevrouw
2025-09-29
10

Bedplassen na slechts 2 sessies helemaal over terwijl dit in de 10 jaar daarvoor nooit gelukt is. Simone is heel betrokken en empatisch waardoor onze zoon zich meteen op z’n gemak voelde en de...

ouder(s)/verzorger(s) van Lucas
2025-09-27
7

Ik ben goed geholpen de klachten zijn verbetert maar nog niet helemaal weg

Corina
2025-09-25
8

Hij gaf goed advies en behandelde rustig

Martine van Mourik
2025-09-16
10

Onze dochter had last van overstrekken bij het drinken en begon te protesteren zodra we haar optilden en bij haar nekje vastpakten. Bij Mark voelden we ons meteen op ons gemak door zijn rustige en...

ouder(s)/verzorger(s) van Marie
2025-09-15
10

Top

ouder(s)/verzorger(s) van Sofie
2025-08-26
10

Ik vond mijn pijnklachten reden om er eens naar te laten kijken door een osteopaat. In twee behandelingen klachten nagenoeg verholpen!

Ingrid
2025-08-26