Wat gebeurt er in je lichaam bij rugklachten en bekkenklachten tijdens de zwangerschap

Door het groeien van het kindje en daarmee ook de baarmoeder moet het lichaam zich in zijn totaliteit aanpassen. Wanneer er blokkades of bewegingsverliezen aanwezig zijn in het lichaam wordt deze aanpassing verstoord en kunnen klachten veroorzaakt worden. Deze klachten kunnen zich zo manifesteren dat dagelijkse dingen zoals huishoudelijke taken, staan of traplopen plots heel moeilijk of onmogelijk worden.

Onder invloed van hormonen worden de gewrichtsbanden in de onderrug en het bekken steeds weker naarmate de zwangerschap vordert. Door de verandering van de lichaamshouding tijdens de zwangerschap ontstaat er een andere belasting op het bekken. De combinatie van deze twee mechanismen kan voor een lokale overbelasting zorgen. Dit zorgt ervoor dat de stabiliteit in deze regio vermindert, wat in ernstige mate omschreven wordt als ‘bekkeninstabiliteit’.

Door het groeien van de baarmoeder worden de andere buikorganen als het ware aan de kant gedrukt. Wanneer er echter spanningen of bewegingsverliezen aanwezig zijn rond deze organen, zit dat die groei in de weg. Dit kan op zijn beurt dan weer tractie geven aan de rug of het bekken waardoor er een asymmetrische belasting ontstaat en blokkades kunnen optreden.

Enkele mogelijke symptomen

  • Lage rugpijn
  • Pijn aan de achterkant van het bekken
  • Uitstralingspijn naar de bilregio of de bovenbenen (eenzijdig of aan beide zijden)
  • Heupklachten
  • Liespijn
  • Bandenpijn
  • Pijn aan het schaambeen
  • Pijnlijke bekkenbodemspieren

Wat osteopathie voor je kan betekenen bij rugklachten en bekkenklachten tijdens de zwangerschap

Als je bij ons in behandeling komt zal er eerst een grondige anamnese afgenomen worden. Hierin worden de klacht(en), de medische voorgeschiedenis en het verloop van eventuele eerdere zwangerschappen bevraagd. Dit is nuttig om de invloed van bijvoorbeeld littekenweefsel na eerdere buikoperaties (keizersnede, appendix…) in kaart te brengen. Daarna wordt je uitgebreid onderzocht om de oorzaak van je klacht(en) op te sporen. 

De spanningen of bewegingsverliezen die gevonden worden behandeld waardoor de klachten zullen verdwijnen. De behandeling van zwangere vrouwen bestaat uit specifieke zachte technieken en gebeurt steeds met de nodige rust en integriteit.

Tips

Osteopathie nieuws en tips!

Lees meer

Houdingsoefening die je tijdens de zwangerschap kunt toepassen

Lees meer

Tips bij bekkenbodemklachten

Lees meer

Verbeter je rug- en bekkenstabiliteit

Lees meer

Wat anderen zeggen

10

Voor krampjes van onze pasgeboren baby langs geweest, bleek spanning in haar nek te zijn. Na twee sessies is ze weer helemaal ontspannen, geen last meer van reflux en krampjes. Heel fijn! Zou het...

ouder(s)/verzorger(s) van Evi
2025-10-07
10

Na 3 maanden reguliere geneeskunde. Geen uitkomst. Na 2 behandelingen osteopathie. Geen last meer☺️

Mevrouw
2025-09-29
10

Bedplassen na slechts 2 sessies helemaal over terwijl dit in de 10 jaar daarvoor nooit gelukt is. Simone is heel betrokken en empatisch waardoor onze zoon zich meteen op z’n gemak voelde en de...

ouder(s)/verzorger(s) van Lucas
2025-09-27
7

Ik ben goed geholpen de klachten zijn verbetert maar nog niet helemaal weg

Corina
2025-09-25
8

Hij gaf goed advies en behandelde rustig

Martine van Mourik
2025-09-16
10

Onze dochter had last van overstrekken bij het drinken en begon te protesteren zodra we haar optilden en bij haar nekje vastpakten. Bij Mark voelden we ons meteen op ons gemak door zijn rustige en...

ouder(s)/verzorger(s) van Marie
2025-09-15
10

Top

ouder(s)/verzorger(s) van Sofie
2025-08-26
10

Ik vond mijn pijnklachten reden om er eens naar te laten kijken door een osteopaat. In twee behandelingen klachten nagenoeg verholpen!

Ingrid
2025-08-26
10

Mijn nek en schouderklachten werden uitstekend behandeld . Dankjewel Wouter.

Mart
2025-07-25
10

De behandeling verlicht mijn pijn

mevrouw Yvonne groenendaal
2025-07-15
9

behandeling was soms pijnlijk maar zeer effectief om het probleem aan te pakken en zorgen dat het weg blijft. ben goed geholpen door de therapheut.

Jack de bont
2025-07-15
10

Via via terecht gekomen bij osteopathie van Eijck. Dat wat omschreven wordt, klopt helemaal: kwaliteit, betrouwbaarheid, flexibiliteit en een goede communicatie, in een aangename omgeving, met...

Martine van den Akker
2025-07-12
10

Ik werd goed gehoord over mijn migrene klachten. Daarna heb ik een aantal behandelingen gehad en met elke behandeling merkte ik al dat t beter ging. Inmiddels al vanaf dec geen aanval meer gehad en...

mevrouw
2025-07-11
10

Goede behandeling, alle begrip voor kleine kinderen en nemen ruim de tijd.

ouder(s)/verzorger(s) van Cammi
2025-07-08
8

Ben van mijn pijnen af

Marij
2025-06-23
9

Ik ben fantastisch behandeld en een zeer kundig persoon en niet te vergeten om Mark ook een kompliement te geven heel beleeft persoon en correct tegen over. Zijn pasjente.,in dienst weer nodig ...

Ton
2025-06-17
10

Kwam na maanden van lage rug /heupklachten links bij Miranda terecht. Deze luisterde zeer goed naar je klachten en gaf ook duidelijke uitleg waar het vandaan kon komen. Na enkele behandelingen ...

monique
2025-05-27
10

Mijn zoontje is erg fijn geholpen. Er werd goed geluisterd naar het probleem en doelgericht aangepakt. Vriendelijke mensen en heel goed met kinderen!

ouder(s)/verzorger(s) van Dean
2025-05-20
9

Na 2 behandelingen (bijna) geheel van mijn klachten af, alwaar ik al maanden last van had.

Anchiela
2025-04-22
10

Job kijkt goed naar je lichaam en geeft goed aan wat de bedoeling is.

mevrouw B
2025-04-16
8

Ik kom speciaal voor Simone Ik was nooit gekomen waar ik nu ben als ik haar niet als osteopaat had gehad Tot op de dag dankbaar daarvoor

Mirjam
2025-04-08
9

Prettige afspraken, leuke gesprekken en ook nog eens snel van mijn klachten af!

Claudia
2025-03-20
10

Heel tevreden. Ben al vaker bij Job geweest. Hij weet wat hij doet en zorgt dat ik weer gezond en in balans verder kan. Communiceert goed en voelt goed aan wat er kan en wat nodig is. Voelt vertrouwd.

Nienke
2025-03-06
9

Ik heb er een goede ervaring gehad en ben goed behandeld op de klachten die ik heb.

Stef
2025-02-23
8

Goede communicatie, makkelijk afspraken maken middels de receptie, de behandeling was goed en heeft bijgedragen aan het welzijn van ons kind.

ouder(s)/verzorger(s) van Bram
2025-02-23