Wat gebeurt er in je lichaam tijdens een keizersnede?
Bij een (geplande of spoed-) keizersnede wordt er een horizontale snede in de onderbuik gemaakt, net boven je schaambeen. De bindweefsellaag boven de spieren en het buikvlies worden vervolgens gespreid. De blaas, die deels voor de baarmoeder ligt, wordt aan de kant geschoven en er wordt een incisie gemaakt in de onderzijde van de baarmoeder. Hierdoor kan de baby uit de buik worden gehaald. Als de baby is geboren, wordt de navelstreng doorgeknipt en vervolgens wordt ook de placenta verwijderd. Hierna worden alle lagen weer gehecht.
Waarom is rust na een keizersnede essentieel?
Zoals je leest, is en keizersnede een vrij heftige ingreep. Na een keizersnede is het advies dan ook om in ieder geval de eerste zes weken rustig aan te doen, niet meer dan 5 kilogram te tillen/dragen of te gaan sporten. In deze eerste zes weken vindt namelijk het meeste weefselherstel plaats. Niet alleen moeten alle lagen van het litteken goed genezen, ook moeten alle organen na de zwangerschap weer terugkomen in de oorspronkelijke positie. Dit alles is essentieel om de kans op klachten zo klein mogelijk te houden. Als je lichaam in deze eerste weken te weinig tijd krijgt om te herstellen, dan is de kans op lichamelijke klachten, zoals een trekkend gevoel rond je litteken, rugklachten, bekkenklachten of darm/buikklachten, groter. Ook kan het litteken minder goed genezen, waardoor de kans op verklevingen groter is.
Welke klachten ontstaan na een keizersnede?
Lichamelijke klachten na een keizersnede komen best vaak voor. De meest voorkomende klachten zijn:
- Een trekkend gevoel rond het litteken. Doordat tijdens de operatie verschillende weefsellagen zijn doorgesneden, moeten al deze lagen ten opzichte van elkaar ook weer goed genezen. Als deze lagen tegen elkaar gaan zitten, kunnen verklevingen ontstaan. Hierdoor neemt de beweeglijkheid in dit gebied af en kan een trekkend gevoel ontstaan.
- Onderrugklachten. De buikorganen liggen allemaal in de buikholte en worden omhuld door het buikvlies. Dit buikvlies is weer verbonden met de rug. Als er te veel trek ontstaat op dit buikvlies, door bijvoorbeeld het onvoldoende terugkomen van de organen op hun positie of verklevingen rond het litteken, kan er indirect ook trek ontstaan op de rug. Dit kan leiden tot rugklachten.
- Darmklachten. Hormonale schommelingen, zwakkere buikspieren, veel liggen en de aangepaste positie van de darmen kunnen leiden tot darmklachten, zoals obstipatie of juist diarree.
- Bekkenklachten. Tijdens je zwangerschap is er veel veranderd in de krachten die hebben gewerkt op je bekkengebied, zowel onder invloed van hormonen als door de draagkracht van de baby. De keizersnede brengt weer een nieuw onevenwicht. Door het litteken en de plotselinge verandering van ‘bolle/volle’ buik naar een ‘lege’ buik, moet het lichaam veel balans tegelijk herstellen. Als dit wat langzamer verloopt of je start te snel met het hervatten van activiteiten, kan dit bekkenklachten veroorzaken.
Wat kan osteopathie voor je betekenen bij klachten na een keizersnede?
Het antwoord is vaak: ‘Veel!’. Tijdens het osteopatisch onderzoek en de daaropvolgende behandeling kijken we naar de mobiliteit van het gehele lichaam. Als er sprake is van een verminderde mobiliteit en een verstoorde balans, gaan we met manuele technieken aan de slag om deze balans te herstellen en ervoor te zorgen dat de mobiliteit zo optimaal mogelijk is. Op deze manier kun je in het herstel na de keizersnede ervoor zorgen dat de opbouw van activiteiten goed verloopt.
Heb jij last van lichamelijke klachten na jouw keizersnede?
Maak dan een afspraak bij een van onze osteopaten. Wist je dat wij de mogelijkheid bieden voor een moeder-kind consult? Hierbij onderzoeken en behandelen we in anderhalf uur zowel de baby als de mama. Interesse? Neem contact met ons op.
