Tips bij ziekte van Crohn
Osteopathie helpt bij het verminderen van klachten bij de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa. Lees onze tips en tricks!
Tips voor het verminderen van klachten bij de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa
Heb jij last chronische darmontstekingen zoals de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa? Osteopathie kan helpen om de bijbehorende klachten te verminderen, maar zelf kun je ook wat doen om minder last te ervaren.
Onze tips:
- Suikers, koffie, melk en alcohol hebben vaak een negatieve invloed op ontstekingen, ook in de darm. Probeer dit daarom zoveel mogelijk uit je dieet te strepen.
- Drink voldoende en zorg voor een gevarieerd en eetpatroon om een gezonde spijsvertering te stimuleren.
- Zorg voor voldoende ontspanning. Door stress kan de ziekte van Crohn sneller opvlammen.
- Door zelf actief te bewegen, beweegt ook je darmpakket en door een diepere ademhaling masseer je de darm. Door te sporten, in rustige fases, kun je op die manier een positieve invloed uitoefenen op je klachten.
- Stop met roken. Hierdoor verminderen vaak het aantal en de ernst van de opvlammingen.
Succes!
Heeft jij last van colitis ulcerosa of leid je aan de ziekte van Crohn?
Dit zijn slechts een paar tips die kunnen helpen om de darmontsteking te verminderen. Wil je meer weten? Neem dan contact met ons op. We vertellen je graag hoe we kunnen helpen.
Relevante indicaties
Wat anderen zeggen
Centrum voor Osteopathie en Kinderosteopathie
Op de hoogte blijven? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!
© Copyright Osteopathie van Eijck 2026 - Alle rechten voorbehouden - De juiste lading door DOCK-14
