Een zucht geeft lucht…

Naast dat een zucht ontspanning geeft gebeurt er in het lichaam nog veel meer. Tijdens een diepe zucht wordt het middenrif gebruikt. Doordat bij een buikademhaling en dus ook bij een zucht het middenrif naar beneden gaat, worden alle buikorganen licht samengedrukt.

Een zucht geeft lucht…

Naast dat een zucht ontspanning geeft gebeurt er in het lichaam nog veel meer. Tijdens een diepe zucht wordt het middenrif gebruikt. Doordat bij een buikademhaling en dus ook bij een zucht het middenrif naar beneden gaat, worden alle buikorganen licht samengedrukt.

Het bloed wordt naar de lever en het hart gepompt en bij de uitademing komt er vers bloed in de organen en wordt het bloed juist uit de benen naar de buik gezogen. Het middenrif is de grootste bloedpomp die we in ons lichaam hebben.

Door diep te zuchten worden ook de longen goed van zuurstof en bloed voorzien waardoor er meer zuurstof in het bloed wordt opgenomen. Dit heeft een positieve invloed op ons hele lichaam en natuurlijk ook onze hersenen.

Een zucht geeft lucht is dus echt waar!

Lees ook wat osteopathie kan betekenen bij: longklachten

Foto middenrif ivm artikel over een zucht geeft lucht

Het bloed wordt naar de lever en het hart gepompt en bij de uitademing komt er vers bloed in de organen en wordt het bloed juist uit de benen naar de buik gezogen. Het middenrif is de grootste bloedpomp die we in ons lichaam hebben.

Door diep te zuchten worden ook de longen goed van zuurstof en bloed voorzien waardoor er meer zuurstof in het bloed wordt opgenomen. Dit heeft een positieve invloed op ons hele lichaam en natuurlijk ook onze hersenen.

Een zucht geeft lucht is dus echt waar!

Lees ook wat osteopathie kan betekenen bij: longklachten