Verbeter je doorbloeding

Mobiliseer de glijvlakken van de organen (oefening)

Verbeter je doorbloeding

Mobiliseer de glijvlakken van de organen (oefening)

Door helemaal naar links of naar rechts te gaan hangen, arm boven het hoofd en ook nog diep in en uit te ademen beweeg en masseer je de organen.

Op deze manier mobiliseer je de glijvlakken en stimuleer je de doorbloeding waardoor klachten kunnen worden voorkomen.

Lees ook wat osteopathie kan betekenen bij verklevingen.

doorbloeding

Door helemaal naar links of naar rechts te gaan hangen, arm boven het hoofd en ook nog diep in en uit te ademen beweeg en masseer je de organen.

Op deze manier mobiliseer je de glijvlakken en stimuleer je de doorbloeding waardoor klachten kunnen worden voorkomen.

Lees ook wat osteopathie kan betekenen bij verklevingen.