Berichten

Warmte ontspant bij stress

Warmte ontspant bij stress Tussen de schouderbladen bevindt zich een belangrijk stuk van het orthosympatische zenuwstelsel, het gaspedaal. Door hier de spieren met warmte te ontspannen, daalt de spanning in het orthosympatische systeem en kom je in een herstel/rust modus. Dit doorbreekt dus de continue hoge orthosympatische spanning.