Berichten

Wat kun je zelf doen bij heupklachten?

Wat kun je zelf doen bij heupklachten? Doorbloeding verbeteren, rekken en strekken De grondlegger van de osteopathie, Andrew Taylor Still zei al “Leven is bewegen”. Dit geld natuurlijk ook voor de heup. Bewegen is belangrijk voor de doorbloeding, coördinatie en mobiliteit. Wandelen, fietsen en zwemmen zijn goede sporten.