Pimp je water

Dat voldoende water drinken belangrijk is, weten we. Soms ben je even toe aan een andere smaak. Je kunt water heel gemakkelijk lekker maken. Heb je er bijvoorbeeld al eens aan gedacht om er fruit of kruiden aan toe te voegen?

Pimp je water

Dat voldoende water drinken belangrijk is, weten we. Soms ben je even toe aan een andere smaak. Je kunt water heel gemakkelijk lekker maken. Heb je er bijvoorbeeld al eens aan gedacht om er fruit of kruiden aan toe te voegen?

Koud water pimp je met:

  • Schijfjes citroen of citroensap
  • Schijfjes sinaasappel
  • Cranberries
  • Munt
  • Munt en citroen
  • Citroengras
  • Vers gesneden gember
  • Sap van augurk
  • Komkommer in schijfjes
  • Bessen
  • Granaatappelpitjes
  • Aardbeien
  • Aardbei en kiwi
  • Frambozen
  • IJsthee, zet de thee gewoon even in de koelkast

Uiteraard is water ook heel lekker te maken als het warm is. Pimp met:

  • Verse kruidenthee (lavendel, munt, rozemarijn, tijm, citroen)
  • Verse vruchtenthee met stukjes fruit (appel, aardbei, bessen, druiven)
  • Suiker is niet nodig, veel soorten kruiden en fruit zijn al lekker zoet
  • Zelfs groentethee is lekker, het is dan meer een bouillon en bovendien is het ook gezond
  • Thee met honing
  • Samen met de kinderen thee drinken; welke smaak zullen we maken?
  • Zonder toevoeging, enkel heet water is verrassend lekker als het buiten koud is

Proef regelmatig, zodat je geen bittere thee krijgt. Het is verschillend hoe lang de kruiden nodig hebben om in het water te trekken. Maak je fruitthee, zorg dan dat het glas of de pot voor de helft gevuld is met fruit. Na het trekken giet je de thee door een zeefje in een glas. Zo haal je de blaadjes en stukjes fruit eruit en smaakt de thee lekkerder!

Zo wordt water drinken een feestje!