Slaapproblemen? Gebruik lavendel als slaapmiddel.

Bij slaapproblemen kunnen twee druppels etherische olie van lavendel op je hoofdkussen zorgen voor een ontspanning, zeker als je dat herhaaldelijk doet. Je systeem raakt dan sneller in de ontspanningsmodus.

Slaapproblemen? Gebruik lavendel als slaapmiddel.

Bij slaapproblemen kunnen twee druppels etherische olie van lavendel op je hoofdkussen zorgen voor een ontspanning, zeker als je dat herhaaldelijk doet. Je systeem raakt dan sneller in de ontspanningsmodus.

Het gebruik van 2 druppels lavendel op je kussen is makkelijk, het geeft rust op je zenuwstelsel en via de neus gaan de stofjes direct naar de hersenen.

Door het gebruik van de druppels te herhalen, herkennen de hersenen de geur en deze wordt gekoppeld aan het slapen gaan waardoor het inslapen steeds makkelijker gaat.

Lees ook wat osteopathie kan betekenen bij: slaapproblemen

Het gebruik van 2 druppels lavendel op je kussen is makkelijk, het geeft rust op je zenuwstelsel en via de neus gaan de stofjes direct naar de hersenen.

Door het gebruik van de druppels te herhalen, herkennen de hersenen de geur en deze wordt gekoppeld aan het slapen gaan waardoor het inslapen steeds makkelijker gaat.

Lees ook wat osteopathie kan betekenen bij: slaapproblemen